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乌海供电公司开展“用爱陪伴 快乐成长 ”家庭家教家风亲子瑜伽主题活动

发布时间:2023/04/18 新闻 浏览次数:147

瑜伽这一古老的身心修习智慧,对于成年人,是带领人们不断向内探索身心的法宝;对于孩子,也是可以帮助其发掘天赋、理解世界的启蒙桥梁。与孩子同行不是寸步不离的陪伴而是共同成长,亲子瑜伽在静谧中将爱传递给孩子,孩子在练习过程中沉淀心境。每一个动作都是爱的诠释,每一次练习都是爱意满满的欢乐时光。4月13日,在春意盎然的季节乌海供电公司工会瑜伽协会与滨河供电公司、客户服务中心开展了“用爱陪伴 快乐成长 ”家庭家教家风亲子瑜伽主题活动,让妈妈和小朋友通过甜蜜的亲子瑜伽打开感官,让身心在这一时空深度联结。

在瑜伽的练习过程中大朋友、小朋友们跟随瑜伽教练的指导努力配合完成每一个动作。瑜伽有帮助小朋友柔韧健康的身体,伸展全身的肌肉及筋骨。纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿等造成的问题,令发育中孩子的骨架健康成长。妈妈与孩子通过肌肤接触,目光交流,达到相互扶持、相互合作、相互学习、相互欣赏;同时又让孩子以独立个体身份与家长平等交流,增强孩子的自信和自立,消除与家长所谓的“代沟”,与孩子创建优良的亲子关系。身体的运动和爱的流动同时进行,孩子们通过亲子瑜伽在玩乐中享“瘦”不一样的亲密。

陪伴是最长情的告白,双向奔赴的陪伴是最让人期待的美好时光,亲子瑜伽活动在孩子和妈妈们的欢声笑语中圆满结束。(谢炎君、赵桐可)